소화1 배 효능, 영양이 두 배로! 맛있고 건강한 배의 놀라운 효능 배, 맛과 영양이 두 배로! 건강한 배의 놀라운 효능배는 가을이 되면 누구나 생각나는 과일이죠. 달콤하고 아삭한 맛이 일품이라 많은 분들이 좋아하는 과일이에요. 뿐만 아니라 배에는 우리 몸에 정말 좋은 성분들이 가득하답니다. 오늘은 맛도 좋고 영양도 풍부한 배의 놀라운 효능에 대해 알아보도록 해요.배의 대표적인 건강 효능배는 수분 함량이 90%나 되는 알칼리성 과일이에요. 그래서 소화와 배변 활동에 정말 좋답니다. 특히 당뇨병 환자분들의 갈증 해소에도 효과적이죠. 또한 콜레스테롤 수치와 복부 지방 감소에도 도움을 줍니다.배에 풍부한 루테올린 성분은 기침, 감기 등 기관지 질환에 탁월한 효능을 보이며, 눈 피로도 개선에도 효과적이에요. 아스파라긴산 성분은 체내 알코올을 해독해 숙취를 해소하고, 피로 해소와.. 카테고리 없음 2025. 3. 13. 더보기 ›› 이전 1 다음
